Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2022
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1408 kcal
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Gras: 82,24g | Prot: 31,29g | Carb: 135,09g.
Colazione: Вареники с Картошкой, Сливочное Масло. Cena: Сливочное Масло, Жар Свежар Манты с Говядиной и Картофелем . Snacks/Altro: Торт Наполеон. Di più...
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2640 kcal
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Esercizio:
Cardio - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lusha_75
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