Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1684 kcal
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Gras: 39,38g | Prot: 102,35g | Carb: 251,59g.
Colazione: Milk, Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Pranzo: Pampa Fruit Spread Grape, Fresh Express Garden Salad, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. Cena: Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Zone Perfect Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip. Snacks/Altro: Apples, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Fino Lemon, Kellogg's Froot Loops, Stauffer's Iced Animal Cookies, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Di più...
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1751 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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