Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
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74,0 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 6,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 34,80g | Prot: 66,60g | Carb: 191,44g.
Colazione: Honey , Butter , Oatmeal. Spuntino Mattutino: Bananas . Pranzo: Atlanta Bread Company NY Hot Pastrami Sandwich. Dopo Pranzo: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain. Cena: Fresh & Easy Pastrami Sandwich. Snacks/Altro: Sun-Maid Natural California Raisins (Box). Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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