Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 45,78g | Prot: 134,66g | Carb: 125,44g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Лето Яйцо Куриное С1, ВкусВилл Белок Яичный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Pranzo: Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Куриное Филе, Вьеткафе Гой Том Га. Snacks/Altro: Мандарины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Trec Nutrition Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lalitakhametova
|