Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1912 kcal
|
Gras: 76,41g | Prot: 130,37g | Carb: 177,84g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Суп Куриный с Картофелем, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Cena: Хлеб Черный, Олимп Котлета Вегетарианская, Салат Овощной с Маслом, Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 4,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yorg89
|