Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
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107,6 kg
Perso fino ad ora: 37,8 kg.
Rimanenti: 27,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2013 kcal
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Gras: 70,08g | Prot: 177,42g | Carb: 158,83g.
Colazione: Gut & Günstig Walnusskerne, Minusl Stay Strong Quarkcreme Erdbeere-Limette. Pranzo: Gut & Günstig Eiweißbrot, Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño, Kerrygold Frisch & Cremig Räucherlachs. Cena: Alfredo High Protein Pizza Margherita. Snacks/Altro: Joybräu Starlight White, Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding, Myprotein Oat Bakes White Choc & Berry. Di più...
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Aumentando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di _Patrick_97
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