Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 83,37g | Prot: 51,35g | Carb: 117,89g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Блинчики с Мясом. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная Картошка, Гренки Домашние. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vlada_kuz17
|