Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1578 kcal
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Gras: 75,43g | Prot: 78,37g | Carb: 147,33g.
Colazione: Rawon, Teh Tawar, Ayam Goreng, Sayur Lodeh, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kelapa Kering, Nasi Uduk. Pranzo: Sup Telur, Bakpia. Cena: Qtela Qtela Tempe Rasa Cabai Rawit. Snacks/Altro: Babat Sapi, Soto Daging, Lezza Pisang Goreng . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di icha maricak
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