Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
|
97,7 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2574 kcal
|
Gras: 139,97g | Prot: 130,53g | Carb: 129,05g.
Colazione: Кофе с Молоком, Красные Яблоки, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pranzo: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Овощное Рагу, Форель на Пару, Виктория Салат из Свеклы с Чесноком и Сыром, Майонез, Салат из Кальмаров. Cena: Самогон, От Мартина Семечки Отборные, Вино Каберне Совиньон, Печень Трески, Белый Хлеб, Слобода Майонез, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Пастрома Птицы. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di carlos.78.eel
|