Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 62,93g | Prot: 113,69g | Carb: 141,37g.
Colazione: Подлива к тефтелям, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой. Pranzo: RED Молочный Шоколад с Орехами, Подлива к тефтелям, Макфа Макароны Экспресс, Тефтели куриные. Cena: Сливочное Масло, Паштет без масла, Жареное Яйцо без Жира, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Snacks/Altro: Newa Nutrition Протеин Шоколад, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|