Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1900 kcal
|
Gras: 44,06g | Prot: 140,38g | Carb: 238,12g.
Colazione: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Главпродукт Риет из Индейки, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку. Pranzo: Малиновое Варенье, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Печень Куриная Жареная, Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Cena: Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Замороженные Ягоды. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anna081085
|