Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1910 kcal
|
Gras: 54,68g | Prot: 111,36g | Carb: 253,40g.
Colazione: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Помидоры, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Rokler Сыр Плавленый с Грибами, Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес". Pranzo: Ekovita Турецкая Сладость, Fitness Formula Сывороточный Протеин. Cena: Седьмой континент Хурма, Kevin Levrone Anabolic Double Impact. Snacks/Altro: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Купино Творог Обезжиренный . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|