Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 52,96g | Prot: 69,87g | Carb: 150,04g.
Colazione: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Hochland Фетакса. Pranzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Молочная Станция Сливки 10%, Мандарины, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Мандарины, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника , Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Altro: Банан, Кофе с Молоком, Курага. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika-0303
|