Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2050 kcal
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Gras: 68,51g | Prot: 86,49g | Carb: 271,54g.
Colazione: Berliner, My Muesli Porridge, 3 Bears Porridge Winterzauber, Aldi Trauben Kernlos. Pranzo: Laugenbrötchen, Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, Ja! Balkan -Käse, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gurke (mit Schale), Mais, Aldi Rote Paprika. Cena: Ja! Emmentaler, Champignons Frisch, Zucchini, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken, Ja! Creme Leicht, Tante Fanny Frische Flammkuchenböden. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di B-Rocker
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