Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 68,60g | Prot: 123,35g | Carb: 36,63g.
Colazione: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Благодатная Ферма Сметана 20%, Вологодское Льняное Масло , Шекснинский Маслозавод Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Pranzo: Грецкие Орехи, Белебеевский Сыр Белебеевский, Куриное Филе на Гриле. Cena: Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia2000s
|