Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 31,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
960 kcal
|
Gras: 33,56g | Prot: 65,46g | Carb: 103,11g.
Colazione: Редис, Салат Айсберг, Лето Укроп Свежий, Жуковский Хлеб Батон Отрубной, Вареное Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Брест Литовск Сыр Финский, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (Растворимое). Pranzo: Яйцо, Салат Айсберг, Брест Литовск Сыр Финский, Цветная Капуста на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриная Грудка на Пару, Сарафаново Сметана 15%, Жуковский Хлеб Батон Отрубной, Винегрет без Масла. Cena: Красное Яблоко, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (Растворимое). Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 471,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di baw93.
|