Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
|
105,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1930 kcal
|
Gras: 81,71g | Prot: 106,24g | Carb: 181,07g.
Colazione: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Картошка Тушеная. Pranzo: Мандарин, Чай Несладкий, Жареная или Запеченная Курица, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Ашан Сухари из Хлеба, Гороховый Суп. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Черкашин Колбаса Русская, Чай Несладкий, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Полевское Масса Творожная, Хлебзавод 7 Плетенка Праздничная с Маком, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem2017
|