Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
|
68 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 84,63g | Prot: 56,87g | Carb: 129,03g.
Colazione: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Pranzo: Ogórek (Obrany), Ser Gouda, Wasa Pieczywo Żytnie, Sól, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Łaciate Masło Extra. Cena: Kujawski Olej (10g), Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Hamburgery. Snacks/Altro: Herbata z Cukrem , Kawa z Mlekiem i Cukrem. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kasiaania396
|