Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 60,84g | Prot: 112,24g | Carb: 137,80g.
Colazione: Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Российский, Яичница. Pranzo: Чай Несладкий, Gold Food Финики Сушеные, Петровский Салат Витаминный из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Cena: Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Горбуша Жареная, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Большая Кружка Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Магнит Банан, Творог 5%, Молоково Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tolstiyi yiozh
|