Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2110 kcal
|
Gras: 112,91g | Prot: 77,43g | Carb: 200,47g.
Colazione: Яичный Белок, Сахар, Сливочное Масло, Село Устьяны Молоко 2.5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сосиски Молочные. Pranzo: Пятерочка Хлеб Гречишный, Окраина Сало Белорусское, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щи Кислые. Cena: Село Устьяны Молоко 2.5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Стрела Пельмени Отборные из Говядины. Snacks/Altro: Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Яблоко, Банан, Сахар, Вятушка Кефир 2,7%, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iva090875
|