Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
|
113,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2442 kcal
|
Gras: 110,80g | Prot: 128,50g | Carb: 237,30g.
Colazione: Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый, Город Сад Скрэмбл Классический, Русское Море Икра Красная Лососевая . Pranzo: Глобус Плов со Свининой. Cena: Окей Яблоко Гренни Смит, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Голден Яблоко , Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой, Красная Икра Красная Икра. Snacks/Altro: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Седьмой континент Хурма, Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком). Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di николай1611
|