Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1605 kcal
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Gras: 67,14g | Prot: 69,82g | Carb: 165,33g.
Colazione: Aldi Hella Bewust Light, Koffie, Rivercote Beschuit Volkoren, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Pranzo: Duo Penotti Chocopasta, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Bakkerij 'T Stoepje Slanke Lijntjes, Aldi Yorkham. Cena: Lovilio Parmigiano Reggiano Dop Flakes, Macaroni. Snacks/Altro: Bakkers Weelde Mergpijpjes, Lidl Fruitreep. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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