Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 54,53g | Prot: 58,25g | Carb: 183,07g.
Colazione: Conad Biscotti Petit, Caffè (Espresso). Pranzo: Pascoli Italiani Mozzarella Light, Conad Pane Integrale a Fette, Delizie del Sole Vellutata di Verdure. Cena: Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Viola. Snacks/Altro: Conad Biscotti Petit, Nestlé Fitness Cioccolato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Verso Natura Conad Sfoglie di Riso e Mais. Di più...
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1561 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 2 ore e 30 minuti, Studiare (Studio) - 4 ore e 47 minuti, Dormire - 7 ore, Samsung Health - 8 ore e 43 minuti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Titania1989
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