Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1133 kcal
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Gras: 26,77g | Prot: 87,55g | Carb: 144,11g.
Colazione: Queijo Minas, Maçã, Itambé Pro Whey Baunilha, Laranja Lima. Pranzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole Cozido, Abóbora Cabotia. Cena: Absolut Nutrition Pasta de Amendoim Integral com Whey Protein Sabor Beijinho de Coco, Banana Prata, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies. Snacks/Altro: Pipoca. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gracieleoliveira1
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