Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
|
59 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 56,14g | Prot: 90,89g | Carb: 87,54g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Омлет с Молоком, Вязанка Сосиски Сливушки. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Свекла Вареная, Картофель Отварной, Сельдь. Snacks/Altro: SPAR Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сметана , Нежинская Творог 5%, Апельсин, Манго. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sheilasky
|