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Struggling to keep to my target calories and not feeling well today. Hope to get back on track soon....only 3 weeks till we go on holiday.
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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749 kcal
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Gras: 17,88g | Prot: 26,67g | Carb: 116,22g.
Colazione: Sugar, Tesco Skimmed Milk, Kellogg's Rice Krispies (30g). Pranzo: Ham (Whole, Cured, Roasted) , Tesco Wholemeal Bread. Snacks/Altro: Costa Coffee Mince Tart. Di più...
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1984 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 7 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 31 minuti, Riposare - 15 ore e 43 minuti, Dormire - 7 ore e 39 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Geetee12
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