Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 56,83g | Prot: 51,37g | Carb: 176,35g.
Colazione: Nesquik Nesquik (20g), Piracanjuba Leite UHT Integral, Italac Queijo Mussarela, Seara Presunto, Extra Pão de Cará , Sonda Pão de Frios. Pranzo: Maratá Néctar de Acerola, Farofa de Ovo, Ipanema Queijo Coalho, Santa Massa Pão de Alho Levemente Picante (80g), Perdigão Linguiça Suína, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anapaulamoreirabatista
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