Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
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104,1 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 20,40g | Prot: 72,44g | Carb: 185,85g.
Colazione: Regular Coffee, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar. Pranzo: Heinz Premium Sweet Relish, 365 Organic Light Ranch, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Cena: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Trader Joe's Spanish Organic Extra Virgin Garlic Olive Oil, Della Organic Long Grain Brown Rice, HEB French Beans. Snacks/Altro: Apothic Red Wine, Apothic Red Wine, Grapes, Kraft Jet-Puffed Miniature Marshmallows, Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix (Envelopee), Reddi-wip Original Whipped Light Cream. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ckworksalot
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