Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2230 kcal
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Gras: 115,33g | Prot: 128,79g | Carb: 183,38g.
Pre Colazione: Лосось на Гриле, Яичный Белок, Авокадо, Сырники со шпинатом, Сало, Wagyu Beef Tenderloin. Pranzo: Мёд, Арахис, Лосось на Гриле. Cena: Угорь Копченый. Snacks/Altro: Клубника, Грейпфрут, Valio Oddlygood Barista Oat Milk Drink, Хурма. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vpremydraia
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