出門玩前最後一量
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1991 kcal
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Gras: 66,61g | Prot: 71,81g | Carb: 210,92g.
Colazione: Costco 鮑魚多穀粥, 菠蘿(加果汁罐頭裝), 炸雞(加麵包糠), 雜糧麵包, 光泉 全脂鮮乳, 光泉 玉米脆片, 雞蛋(整個), 木盆 田園鮮蔬沙拉, 馬偕 紅酒牛肉, 天然原味芝士. Pranzo: 甜甜圈(加糖粉或糖糖漿), 小木屋鬆餅 原味鬆餅. Cena: 梨, 八方雲集 燙青菜, CoCo 綠豆沙牛奶, 糯米腸. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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