Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
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49,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1123 kcal
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Gras: 42,77g | Prot: 52,73g | Carb: 146,32g.
Colazione: Молоко, Гречка. Pranzo: Чай с Сахаром, Омлет с Молоком. Cena: Кефир 2,5%, Уксус, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Авокадо, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Сельдерей. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di borisashka112
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