Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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903 kcal
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Gras: 42,60g | Prot: 100,80g | Carb: 32,76g.
Pranzo: Banana, Mani King Pasta de Maní Natural, La Serenísima Leche Descremada Protein, Star Nutrition Premium Whey Protein, Falda, Berenjena, Zucchini. Snacks/Altro: Nueces, Star Nutrition Premium Whey Protein, Pan Nube, Palta Hass, La Serenísima Queso Port Salut Light, Paladini Jamón Cocido. Di più...
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2210 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Palestra - 1 ora. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di danidominguez.vialme
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