Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1368 kcal
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Gras: 32,49g | Prot: 53,68g | Carb: 216,15g.
Colazione: Джемы и Варенья, Евроопт Хлеб Тостовый . Pranzo: Джемы и Варенья, Банан, Cream Nuvo Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Cena: Джемы и Варенья, Cream Nuvo Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Altro: Спартак Вафли Черноморские, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di samazarenok
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