Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 64,12g | Prot: 95,08g | Carb: 147,33g.
Colazione: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Масло Подсолнечное, Хек Запеченный, Макфа Макароны Отварные, Брест Литовск Сыр Гауда , Балтком Масло Сливочное 72,5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Pranzo: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Курага, Кубанский Молочник Творог 5%. Cena: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Свинина Отварная, Щи с Мясом. Snacks/Altro: Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Оладушки из кабачков, Мандарины, Сырники. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di mamzelkaalena
|