Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1895 kcal
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Gras: 27,69g | Prot: 202,94g | Carb: 205,79g.
Colazione: Woolworths Sunflower Seeds, Musashi 100% Whey Protein, Rolled Oats , Coffee with Milk and Sugar, Bananas. Pranzo: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Birds Eye Sliced Green Beans, Broccoli, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Musashi 100% Whey Protein, Gala Apples. Di più...
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2904 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 16 ore, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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