Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 37,49g | Prot: 120,96g | Carb: 180,43g.
Colazione: French Kiss Эльбрус Конфета, Запеканка с Тыквой, Орехи Кешью, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней. Pranzo: Ферреро Раффаэлло, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Куриное Филе на Гриле, Родимая Сторонка Йогурт Греческий, Владхлеб Ролл Сырный. Snacks/Altro: Родимая Сторонка Йогурт Греческий, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, King Protein Isolate Protein, Приморский Кондитер Хасаночка, Банан. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fat_jeanny
|