Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 56,75g | Prot: 93,51g | Carb: 137,14g.
Colazione: Twix Twix, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Болгарский Перец, Яйцо, Monini Оливковое Масло, Золотая Пашня Геркулес, Ирмень Ряженка. Pranzo: Волков Блины с Курицей и Грибным Жульеном. Cena: Счастье Котлеты Рыбные из Щуки, Kultlab Сывороточный Протеин, Ирмень Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Красное Яблоко, Snickers Батончик. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irinabychenok
|