Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
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98 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1974 kcal
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Gras: 56,38g | Prot: 132,32g | Carb: 231,15g.
Colazione: Pão Francês, Bananas, Café com Açúcar, Carne Moída Refogada, Vigor Iogurte de Morango (200g). Pranzo: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde Cozido, Peito de Frango, Bife de Carne de Vaca, Pepino Japonês, Sobremesa de Gelatina. Cena: Cebolas Maduras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mrpsanto
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