Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1124 kcal
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Gras: 28,54g | Prot: 50,52g | Carb: 163,72g.
Colazione: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Pranzo: Top Coffee Gula Aren, Sari Roti Roti Kasur Susu. Cena: ABC Saus Sambal , McDonald's Chicken Wings, Nasi Putih. Snacks/Altro: McDonald's Iced Coffee. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di auliyanrml
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