Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2014
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1048 kcal
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Gras: 34,57g | Prot: 51,45g | Carb: 137,67g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Kroger 1% Lowfat Milk, Tea (Brewed), Bananas. Cena: Beef Short Ribs with Barbecue Sauce, Potatoes and Vegetable (Frozen Meal). Snacks/Altro: Arctic Breeze Chocolate Fudge Bars, Zachary Chocolate Peanut Clusters, Red Delicious Apples. Di più...
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3491 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 ore, Stare in piedi - 4 ore, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 35 minuti, Hula Hooping - 15 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di PinkRose88
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