Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 66,68g | Prot: 100,64g | Carb: 77,56g.
Colazione: Яйцо, Геркулес Монастырский, Умалат Сливочное Масло. Pranzo: Макфа Макароны Отварные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Помидоры, Борщ с Курицей. Cena: Сельдь Соленая. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Сухие Семена Чиа, Творог. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viktoria310178
|