Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1471 kcal
|
Gras: 39,34g | Prot: 118,41g | Carb: 161,65g.
Colazione: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Granolife Мюсли Клубника-Семена Чиа, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Pranzo: Ашан Яблоко Бребурн, Седьмой континент Хурма, Kuhne Яблочный Уксус, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Лук, Магнит Чеснок , Капуста, Помидоры, ВкусВилл Грудка Индейки с Прованскими Травами, La Molisana Макароны Бантики. Cena: Горбуша, ВкусВилл Сыр Блю Чиз с Голубой Плесенью , ВкусВилл Мидии, Ашан Яблоко Бребурн, Горбуша, Картофель Отварной. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|