Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
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94,0 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 94,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2498 kcal
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Gras: 125,80g | Prot: 195,66g | Carb: 141,74g.
Colazione: Walnuts, Egg, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), White Mushrooms (Stir-Fried), Egg White, Icelandic Yogurt, Low Fat American Cheese, Wheat Montana Healthy Loaf High Protein with Chia Seed. Pranzo: Chicken Leg. Cena: White Bread, Egg, Egg White. Snacks/Altro: Coconut , Bob Evans Diet Blackberry Jam, M&M's Chocolate Bar. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di arashbi2
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