Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
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93,7 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 93,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2432 kcal
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Gras: 123,52g | Prot: 227,59g | Carb: 95,66g.
Colazione: Wheat Montana Healthy Loaf High Protein with Chia Seed, Walnuts, Egg, Egg White. Pranzo: Chicken Leg. Cena: Cauliflower Pizza Crust, Egg, Egg White. Snacks/Altro: Western Family Sunflower Seeds , Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Bob Evans Diet Blackberry Jam. Di più...
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2378 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 59 minuti, Riposare - 15 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di arashbi2
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