Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 70,15g | Prot: 102,43g | Carb: 101,77g.
Colazione: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Идея Light, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Дикси Яблоки Гренни Смит, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Дымов Сардельки Телячьи, Спагетти с маслом. Cena: Рефтинская Грудка Варено Копченая , Мегамарт Шницель Куриный Рубленый. Snacks/Altro: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|