Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1852 kcal
|
Gras: 51,58g | Prot: 165,97g | Carb: 190,91g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку. Pranzo: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе на Гриле, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Cena: Апельсин, Банан, Магнит Яблоки Новый Урожай, Красное Яблоко. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Творог 2%, Замороженные Ягоды, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anna081085
|