Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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616 kcal
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Gras: 20,66g | Prot: 43,98g | Carb: 63,80g.
Colazione: Nespresso Кофе в Капсулах, Ежевика, Малина, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Pranzo: Лепешка, Приготовленные Грибы (без Жира), Шашлык из Баранины. Snacks/Altro: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Капуста с мясом. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Asalic
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