Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2014
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 58,74g | Prot: 175,06g | Carb: 69,44g.
Colazione: Русский Хлеб Батон Нарезной, Останкино Колбаса Докторская, Viola Сыр Плавленый, Мой Салат из Огурцов и Помидоров, Запеченный или Жареный Лосось, Мясновъ Сосиски из Филе Курицы. Pranzo: Жаркое из Говядины, Солянка Сборная Мясная. Cena: Пиво, Креветки (Вареные или на Пару), Paulaner Бретцель с Солью. Di più...
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2164 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lillyanns
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