Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
|
71 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
979 kcal
|
Gras: 53,01g | Prot: 48,20g | Carb: 87,01g.
Colazione: Гречка Отварная, Руккола, Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное, Сыр Пармезан (Тертый), Помидоры Черри, Омлет или Яичница с Сыром. Pranzo: Мандарины, Norven Скумбрия в Масле, Гречка Отварная, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Cena: Вареное Яйцо, Руккола, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 27,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sv_svitla
|