Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 43,73g | Prot: 76,65g | Carb: 284,73g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколадка, Банан, Яблоко, Чистая Крупа Геркулес. Pranzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Укроп, Лук, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Dolmio Итальянский Томатный Соус с Грибами, Куриное Филе, Гречка, Зефир. Cena: Зефир, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Монетка Пельмени из Горбуши. Snacks/Altro: Меридиан Мидии в Рассоле, Банан, Сахар, Fruto Bar Банановые Чипсы. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|